Cara Tya Subiakto Hilangkan 40 Kg Bobot Tubuh

Tya Subiakto seorang komposer atau penata film Indonesia. Dalam rangka 1,5 tahun berhasil menurunkan berat badan, penampilannya sekarang langsing dan sintal (didalam Program talkshow yang dipandu oleh host wanita (Sarah Sechan).

Tya Subiakto seorang komposer atau penata film Indonesia. Dalam rangka 1,5 tahun berhasil menurunkan berat badan, penampilannya sekarang langsing dan sintal (didalam Program talkshow yang dipandu oleh host wanita (Sarah Sechan).

 

Berat badan dulunya saya92kg,sekarang sudah 52kg dalam waktu 1,5 tahun.sudah turun 40 kg,ucap Tya Subiakto.

 

metode diet saya hanya menghindari gorengan,santan,minyak,gula dan nasi karena nasi memang"jahat"banget kalau kita tisak bsa membakarnya lagi. Kebetulan keluarga juga ada keturunan diabetes,jadi memang perlu menghindari nasi dan gula,"ungakap Tya yang lahir di Jakarta 2 Maret 1978.

 

Tiap pagi Tya mengawali dengan perasan jeruk lemon,kemudian dilanjutkan dengan campuran jus wortel,tomat,pepaya apel dan nanas. Siang harinya Ia makan seperti biasa namun tanpa nasi dengan menu yang direbus atau dikukus.Bagi yang tidak kuat tanpa nasi bisa dikurangi secara bertahap sampai benar-benar tanpa nasi,"saran dia.

#tyasubiakto #sarahsechan #netlive